13-07-2021 22:44
BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman, 1.5 saate yakın sürdü. Kondisyon ve taktik çalışması olan antrenman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması ve dar alanda oyun kontrol pas çalışması ile devam eden antrenman, taktik programının yer aldığı uygulamalar ve yarım sahada yapılan çift kale taktik maçı ile sona erdi.
Siyah-beyazlı ekip, yeni sezon hazırlıklarına yarın saat 10.30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.
Kaynak: DHA
