Aşırı Şüphe Duygusuna Dikkat !

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Sağlık - 2 yıl önce

Sürekli endişeli misiniz ? Yakınlarınıza ve çevrenize güvenmekte zorlanıyor musunuz ? Her şeye şüpheyle mi yaklaşıyorsunuz ? Eğer yanıtlarınız ‘’Evet’’ ise aşırı şüphe duygusuna kapılmış olabilirsiniz !  Şüphe, hayatın doğal bir parçasıdır. Çoğu zaman yakın ilişkilerde, iş hayatında ve alınacak olan kararlarda şüphe duygusu, kişiyi hatalardan korumaya yardımcı olabilmektedir. Ancak aşırı şüphe, kişinin partnerine, arkadaşlarına kısacası tüm çevresine sürekli bir güvensizlik duygusu hissetmesi ile karakterize edilir. Kişi her şeyden ve herkesten şüphe duyarak, sürekli endişeli bir ruh halindedir.  Aşırı şüphe duyan kişilerin sıklıkla yaptığı 4 davranış;  - Eşlerine/partnerlerine sadakatsizlik konusunda şüphe duyarlar. - Çevresindeki insanların onu kandırmaya veya ona zarar vermeye çalıştığını düşünürler.  - Başarısız olacaklarına dair yoğun bir endişe duyarlar.  - Her şeyde bir bit yeniği arar ve en ufak olumsuzluğa karşı abartılı tepkiler verirler.  Aşırı şüphe duygusunun birçok farklı nedeni olabilmektedir. Geçmişte yaşanan travmatik deneyimler, düşük özgüven, kaygı ve panik bozukluğu başta olmak üzere bazı kişilik bozuklukları sıralanabilir.  Aşırı şüphe duygusu günlük yaşamı olumsuz etkileyerek kişinin sürekli bir olumsuzluk döngüsü içerisinde olmasına sebebiyet verir.  Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız,'' Aşırı şüphe duygusu yaşantınızda sürekli olumsuz düşünmenize ve sizi yoran bir duruma dönüştüğünü düşünüyorsanız bir psikolog ile görüşme sağlamanız gerekmektedir. Çünkü yaşadığınız bu durum yaşamınızı olumsuz etkilemeye devam ederek ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. ''dedi.
Haftanın Öne Çıkanları

Ünlü oyuncu Ahmet Kural baba oldu

2024-04-14 19:16 - Magazin

2 yıl sonra itiraf geldi!

2024-04-14 19:19 - Magazin

OTOYOLLARDAN 11,2 MİLYON ARAÇ GEÇTİ

2024-04-21 18:16 - Dünya

BBP’de bayramlaşma yoğunluğu

2024-04-14 19:06 - Politika

“GÜCCÜK PİRENS” RAFLARDA YERİNİ ALDI

2024-04-14 19:08 - Eğitim

TAHMAZOĞLU VATANDAŞLARLA BİR ARAYA GELDİ

2024-04-14 19:00 - Politika

TRABZON-SUUDİ ARABİSTAN DİREKT UÇUŞLARI BAŞLIYOR

2024-04-14 18:55 - Teknoloji

MİLLİ ELEKTRİKLİ TRENİN 3. SETİ RAYLARA ÇIKTI

2024-04-14 18:59 - Teknoloji

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR’İN ENGELLİ SPORCULARI YÜZME ŞAMPİYONASINDA PERFORMANSLARIYLA GÖZ DOLDURDU

2024-04-21 18:14 - Spor

BAŞKAN YILMAZ: “HEPİMİZ HAZIRIZ”

2024-04-14 18:53 - Politika

İlgili Haberler

Gaziantep Şehir Hastanesi’nde İlk Kadavradan Organ Nakli

13:07 - Sağlık

Yumurta Alzheimer riskini azaltıyor

19:47 - Sağlık

Hızlı uzayan ve güçlü saçlar için en iyi yiyecekler

19:42 - Sağlık

BESİNLERLE SAĞLIKLI VE GENÇ KALIN !!

13:19 - Sağlık

GİBTÜ HEMŞİRELİK BÖLÜMÜ ÖĞRENCİLERİNDEN OBEZİTE FARKINDALIK ETKİNLİĞİ

13:03 - Sağlık

Günün Manşetleri

Ada Koleji’nde 1. Sınıf Öğretmenleriyle Tanışma Toplantısına Yoğun Katılım

11:18 - Gündem

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan Tahmazoğlu'na övgü!

18:50 - Gündem

İslahiye Adliyesinde Anlamlı Kan Bağışı: Türkiye’nin 3 Milyonuncu Bağışçısı Oldu

11:04 - Gündem

MERİNOS ONURSAL BAŞKANI MERHUM MEHMET ERDEMOĞLU MEZARI BAŞINDA ANILDI

12:16 - Gündem

ŞAHİNBEY BELEDİYESİ’NDEN GENÇLERE MORAL VE MOTİVASYON BULUŞMASI

15:36 - Gündem