Aşırı Şüphe Duygusuna Dikkat !

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Sağlık - 2 yıl önce

Sürekli endişeli misiniz ? Yakınlarınıza ve çevrenize güvenmekte zorlanıyor musunuz ? Her şeye şüpheyle mi yaklaşıyorsunuz ? Eğer yanıtlarınız ‘’Evet’’ ise aşırı şüphe duygusuna kapılmış olabilirsiniz !  Şüphe, hayatın doğal bir parçasıdır. Çoğu zaman yakın ilişkilerde, iş hayatında ve alınacak olan kararlarda şüphe duygusu, kişiyi hatalardan korumaya yardımcı olabilmektedir. Ancak aşırı şüphe, kişinin partnerine, arkadaşlarına kısacası tüm çevresine sürekli bir güvensizlik duygusu hissetmesi ile karakterize edilir. Kişi her şeyden ve herkesten şüphe duyarak, sürekli endişeli bir ruh halindedir.  Aşırı şüphe duyan kişilerin sıklıkla yaptığı 4 davranış;  - Eşlerine/partnerlerine sadakatsizlik konusunda şüphe duyarlar. - Çevresindeki insanların onu kandırmaya veya ona zarar vermeye çalıştığını düşünürler.  - Başarısız olacaklarına dair yoğun bir endişe duyarlar.  - Her şeyde bir bit yeniği arar ve en ufak olumsuzluğa karşı abartılı tepkiler verirler.  Aşırı şüphe duygusunun birçok farklı nedeni olabilmektedir. Geçmişte yaşanan travmatik deneyimler, düşük özgüven, kaygı ve panik bozukluğu başta olmak üzere bazı kişilik bozuklukları sıralanabilir.  Aşırı şüphe duygusu günlük yaşamı olumsuz etkileyerek kişinin sürekli bir olumsuzluk döngüsü içerisinde olmasına sebebiyet verir.  Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız,'' Aşırı şüphe duygusu yaşantınızda sürekli olumsuz düşünmenize ve sizi yoran bir duruma dönüştüğünü düşünüyorsanız bir psikolog ile görüşme sağlamanız gerekmektedir. Çünkü yaşadığınız bu durum yaşamınızı olumsuz etkilemeye devam ederek ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. ''dedi.
Haftanın Öne Çıkanları

Ünlü oyuncu Ahmet Kural baba oldu

2024-04-14 19:16 - Magazin

2 yıl sonra itiraf geldi!

2024-04-14 19:19 - Magazin

OTOYOLLARDAN 11,2 MİLYON ARAÇ GEÇTİ

2024-04-21 18:16 - Dünya

BBP’de bayramlaşma yoğunluğu

2024-04-14 19:06 - Politika

TAHMAZOĞLU VATANDAŞLARLA BİR ARAYA GELDİ

2024-04-14 19:00 - Politika

TRABZON-SUUDİ ARABİSTAN DİREKT UÇUŞLARI BAŞLIYOR

2024-04-14 18:55 - Teknoloji

MİLLİ ELEKTRİKLİ TRENİN 3. SETİ RAYLARA ÇIKTI

2024-04-14 18:59 - Teknoloji

“GÜCCÜK PİRENS” RAFLARDA YERİNİ ALDI

2024-04-14 19:08 - Eğitim

BAŞKAN YILMAZ: “HEPİMİZ HAZIRIZ”

2024-04-14 18:53 - Politika

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR’İN ENGELLİ SPORCULARI YÜZME ŞAMPİYONASINDA PERFORMANSLARIYLA GÖZ DOLDURDU

2024-04-21 18:14 - Spor

İlgili Haberler

Gaziantep Şehir Hastanesi'nde Meme Radyolojisinde İleri Teknoloji Dönemi Başladı

14:03 - Sağlık

İğne ile kilo vermeye vücudunuz ne kadar hazır?

13:58 - Sağlık

Gaziantep Şehir Hastanesi’nde İlk Kadavradan Organ Nakli

13:07 - Sağlık

Yumurta Alzheimer riskini azaltıyor

19:47 - Sağlık

Hızlı uzayan ve güçlü saçlar için en iyi yiyecekler

19:42 - Sağlık

Günün Manşetleri

GAZİANTEP BAŞSAVCISI İSMAİL KARATAŞ GÖREVİNE DEVAM EDİYOR

22:40 - Gündem

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN’DAN BAŞKAN TAHMAZOĞU’NA BİRİNCİLİK ÖDÜLÜ

19:02 - Gündem

ERDEMOĞLU HOLDİNG'DEN KURBAN BAYRAMI MESAJI

14:31 - Gündem

DRONE DESTEKLİ KURBAN YAKALAMA TİMİ GÖREVE HAZIR!

14:26 - Yaşam

FEDAİOĞLU’NDAN KURBAN BAYRAMI MESAJI

14:24 - Politika